دانلود کتاب The Anxiety Getaway: How to Outsmart Your Brain's False Fear Messages and Claim Your Calm Using CBT Techniques (Science-Based Approach)
| عنوان فارسی | گریز از اضطراب: چگونه پیام های ترسناک دروغین مغز خود را از بین ببرید و با استفاده از تکنیک های CBT (رویکرد مبتنی بر علم) آرامش خود را اعلام کنید |
|---|---|
| عنوان اصلی | The Anxiety Getaway: How to Outsmart Your Brain's False Fear Messages and Claim Your Calm Using CBT Techniques (Science-Based Approach) |
| ناشر | Mango Media |
| نویسنده | Craig April, Ph.D |
| ISBN | 9781642500585 |
| سال نشر | 2020 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | |
| فرمت کتاب | epub - قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 3 مگابایت |
* نکته : همۀ کتاب های موجود در وبسایت زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه فارسی موجود نمی باشد.
توضیحات
فهرست مطالب
اطلاعات قبل از خربد
نحوه دریافت کتاب
این کتاب نسخه زبان اصلی است و ترجمه فارسی نیست.بعد از تکمیل فرایند خرید می توانید کتاب را دانلود نمایید. درصورت نیاز به تغییر فرمت کتاب به پشتیبان اطلاع دهید.کتاب های تصادفی