دانلود کتاب Becoming Aware: A 21-Day Mindfulness Program for Reducing Anxiety and Cultivating Calm
| عنوان فارسی | یک برنامه 21 روزه ذهن آگاهی برای کاهش اضطراب و ایجاد آرامش |
|---|---|
| عنوان اصلی | Becoming Aware: A 21-Day Mindfulness Program for Reducing Anxiety and Cultivating Calm |
| ناشر | Penguin Publishing Group |
| نویسنده | Dr. Daniel Siegel, M.D. |
| ISBN | 9781101993064, 9780143111818 |
| سال نشر | 2021 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 176 |
| فرمت کتاب | epub - قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 4 مگابایت |
* نکته : همۀ کتاب های موجود در وبسایت زبان اصلی می باشد
توضیحات
فهرست مطالب
اطلاعات قبل از خربد